Game over? : Comment allier la santé et les écrans

Partout sur la planète, le quotidien se vit virtuellement. Et pas seulement pour les adeptes de jeux vidéo! Jeux mobiles, médias sociaux, emplois de bureau sédentaires ou télétravail... nous devons tous, à un degré ou à un autre, vivre avec les impacts de la sédentarité causée par nos vies virtuelles. Écrit par Jonathan Harvey, récipiendaire du titre de kinésiologue de l’année 2022 au Canada, ce livre combine la santé avec l’utilisation des écrans, pour vivre une expérience plus équilibrée et voir des impacts positifs à long terme sur la santé physique et mentale.

Inspiration citrouille : projets décos et recettes de saison

Inspiration citrouille : Laissez libre cours à votre créativité et atteignez de nouveaux sommets en matière de transformation de citrouilles! Depuis les traditionnelles et effrayantes décorations de l'Halloween jusqu'aux jardinières et aux photophores qui embellissent la maison, Inspiration citrouille vous montre à travers 25 projets créatifs comment transformer vos courges automnales en véritables œuvres d'art. En prime: de délicieuses recettes pour que vous profitiez à fond des récoltes abondantes.

Maison organisée, quotidien simplifié : Comment désencombrer et se sentir mieux chez soi

Voici le guide parfait pour reprendre en main l’organisation de votre maison, pièce par pièce, sans avoir envie de remettre à demain! L’auteure, organisatrice professionnelle, vous conseille et vous guide dans cette tâche, qui peut sembler insurmontable et toujours à recommencer. Grâce à ses trucs, il devient facile de franchir les obstacles et de mettre en place l’organisation qui convient à votre demeure et à votre style de vie. Le but: simplifier votre quotidien pour améliorer votre bien-être!

Enfile ta petite laine : 16 patrons de tricot de créateurs québécois

Regroupant 16 patrons de tricot réalisés par 6 créateurs québécois renommés, Enfile ta petite laine offre les patrons de 4 chandails, 1 cardigan, 1 camisole, 2 châles, et une panoplie d’accessoires (tuques, cols et chaussettes). Le livre se destine aux tricoteur.euses de tous les niveaux.

Formule 1 : L'ultime référence

Formule 1 offre un aperçu complet de l'histoire, de la géographie et de la culture du sport automobile. Écrit par Bruce Jones, ancien rédacteur en chef d'Autosport, il met en lumière chacun des 48 pays répartis sur 5 continents qui ont produit un pilote de F1 ou organisé un grand prix. L'ouvrage explore les circuits, les écuries, les pilotes et les histoires qui composent l'héritage F1 de chaque nation.

50 mythes et demi-vérités sur les véhicules électriques

50 mythes et demi-vérités sur les véhicules électriques déconstruit des mythes entendus par Daniel Breton depuis plusieurs années sur les véhicules électriques concernant leurs côtés économiques, pratiques, statistiques, écologiques ainsi que politiques et réglementaires. Par de nombreuses sources et ses expériences personnelles, il donne plusieurs exemples sur tout ce qui entoure les véhicules électriques ou hybrides : la durée de vie des batteries, du côté (non-)écologique de ces voitures, leur viabilité sans les subventions gouvernementales, sur la présence des bornes à recharge rapide et autres. Ce livre pourra même servir de guide vers l’achat de votre prochain véhicule.

Tataki zomé : technique d'impression végétale inspirée du Japon

Présentation de la technique japonaise du tataki zomé, un art des feuilles frappées qui permet d'obtenir des empreintes de végétaux sur du tissu.

Karaté, initiation : tout pour bien commencer sa pratique : les informations et les conseils indispensables aux 2 premières années d'apprentissage

Après avoir replacé l'émergence du karaté dans le contexte culturel japonais, l'auteur propose un guide d'initiation destiné aux karatékas débutants. Il fournit des conseils pour choisir son kimono et nouer sa ceinture, détaille le déroulement d'un combat, compare le karaté avec les autres sports de combat, etc. Edition interactive proposant des films en ligne, accessibles par QR codes.

Tables de fêtes : Noël, anniversaire, Pâques, mariage, Saint-Valentin... : plus de 100 idées déco DIY

Des conseils pour décorer sa table en accord avec la nourriture servie : pliage de serviette, cadeaux personnalisés, customisation de nappe, vaisselle, entre autres. Avec des idées adaptées aux fêtes telles que les anniversaires, Pâques, Noël ou la Chandeleur.

Le manuel de la vannerie

Des conseils pour acquérir les gestes de la vannerie, afin de créer des objets utiles et durables à partir de quelques brins de végétaux.

Vive le tricot ! : 20 modèles intemporels femmes à tricoter : pulls, sweats, gilets, écharpes

Vingt modèles de vêtements féminins, classés par niveau, avec des explications en pas à pas, pour débuter en tricot et découvrir différentes techniques ainsi que des idées de combinaisons de textures et de couleurs afin de créer des pièces uniques.

Ma beauté vivante : routines et cosmétiques naturels pour une peau éclatante : macérats, huiles végétales, huiles essentielles, eaux florales

Des conseils pour élaborer ses propres cosmétiques à partir de produits bruts et naturels, les conserver dans de bonnes conditions et les appliquer dans le cadre de routines quotidiennes ou occasionnelles, adaptables en fonction des saisons. Avec des recettes et des recommandations spécifiques pour les peaux à problèmes : acné, rosacée, couperose et hyperpigmentation.

Tesla a tué la bagnole !

Une étude sur l'évolution de Tesla, constructeur de voitures électriques. Si la marque vendait au départ 2.500 exemplaires de sa Roadster, elle écoule désormais autant d'automobiles que Renault ou BMW. L'auteur évoque ses stratégies : un réseau commercial sans concessionnaires, un réseau de 50.000 bornes de recharge dans le monde, des logiciels améliorés et mis à jour comme des smartphones, etc.

Premier virage : guide pour (ré)apprendre les bases de la Formule 1

Le youtubeur décrypte la Formule 1 et son univers de manière didactique, abordant notamment la création de la discipline, le règlement, les équipes, les voitures, les circuits, le pilotage, la stratégie de course, les techniques d'attaque et de défense ou encore les enjeux financiers.

Je m'initie au pouvoir des fascias : guide visuel

Une initiation à la fasciathérapie, méthode holistique associant alimentation, gymnastique sensorielle et respiration, qui permet, à tout âge, de remédier aux douleurs chroniques, aux troubles digestifs, à la fatigue ainsi qu'à divers maux du quotidien tels que la migraine et la bronchite, ou encore d'accompagner la grossesse et de soulager les règles douloureuses.

Origami modulaire ambiance Japon

Vingt modèles expliqués pas à pas pour s'initier à l'origami en alliant les techniques simples et modulaires. Avec 24 feuilles à motifs et adaptées au pliage pour réaliser des créations caractéristiques du Japon, comme des lampions, un éventail, un porte-bonheur maneki-neko ainsi qu'un brûleur d'encens.

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